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WELLNESS ist die Kunst, beides unter einen Hut zu bringen -
GENUSSVOLL und GESUND zu leben. 

MEIN ERFAHRUNGSBERICHT!

Hallo, ich bin Larissa, komme aus Neu-Ulm und bin 49 Jahre alt. Schon immer waren Sport und Bewegung meine Leidenschaft. Kurz bevor ich allerdings die 40 überschritten hatte, sah ich mich mehr und mehr mit gesundheitlichen Herausforderungen konfrontiert.

Mein stressiger Job hatte mir zugesetzt und ich fühlte mich ausgebrannt. Ständige Müdigkeit begleitete mich und ich war leicht reizbar und unzufrieden mit meinem Körper. Überflüssige Pfunde hatten sich dann auch angesammelt und meine Verdauung war eine Katastrophe. Darüber hinaus plagten mich Schlafprobleme jede Nacht, ich aẞ unregelmäßig und trank viel zu wenig Wasser.

Es musste dringend eine Veränderung her und ich entschloss mich die Dinge in die Hand zu nehmen. Kurz darauf lernt ich meinen Coach kennen, der mir die Möglichkeit zeigte, über einen Wellness-Check meinen IST - Zustand festzustellen.

Schritt für Schritt habe ich mit der Unterstützung meines Coaches gelernt, genug Wasser zu trinken und mehr auf mich selbst zu achten. Regelmäßige und ausgewogenen Mahlzeiten wurden zu einer Priorität. Schon nach sehr kurzer Zeit bemerkte ich einige positive Veränderungen und wie sich auch meine Energie zurückmeldete. Die Kilos schmolzen dahin und mein Resultat von -18 kg Fett und 8 kg mehr an Muskelmasse konnten sich wirklich sehen lassen.

Schritt für Schritt erkannte ich damals, wie wichtig es ist, sich um sich selbst zu kümmern, auch wenn der Job und die Lebensumstände nicht optimal sind. Mein einstiges Schlafproblem war schon nach kurzer Zeit Vergangenheit, meine Haut, Haare und Nägel erstrahlten in neuem Glanz und die Freude am Sport kehrte zurück. Bis heute trainiere ich mehrmals pro Woche mit jeder Menge Energie und Leidenschaft.

Ich fühle mich heute fitter denn je und durfte so viele Erfahrungen sammeln und habe für mich, mein Team und unsere Community unglaublich viel Lebensqualität für jeden einzelnen zurückgewonnen und begleite nun schon seit fast 9 Jahren Menschen dabei ihren eigenen individuellen Weg zu finden. Denn jeder von uns ist anders und jeder hat seine eigene Geschichte, seine eigenen Umstände und Bedürfnisse.

Meine oberste Priorität ist es mit dir zusammen DEINEN WEG zu deinem gewünschten Ziel zu finden. Dein Ergebnis und deine Ziele stehen bei uns im Vordergrund!

Mit herzlichen Grüßen
Larissa

F A K T E N !

Durch den Wellness-Check entscheiden, sich immer mehr Menschen etwas für Ihre Gesundheit zu tun. Du kannst Teil unserer Gemeinschaft werden. Über 700 Partnern und  1.900 Menschen sind bereits Teil der  Community und viele mehr konnten wir in den letzten 10 Jahren unterstützen!

Mit über 100 einfachen und gesunden Rezepte, über 60 Workouts werden die Menschen auf Ihrem Weg zum Wohlbefinden begleitet und sind nicht allein.

Die Gesundheit ist das wichtigste! 

700+

Partner

1.900+

Menschen
in der Community

100+

Einfache
Rezeptideen

60+

Workouts

Hier ein paar Resultate.
Lass dich inspirieren! 

  • Seit meiner Teenager-Zeit fühlte ich mich unwohl in meiner Haut. mit Ende 20 fühlte ich mich durch die ganzen Diät-Versuche, Stress im Beruf und viel Sport ausgebrannt, müde und hatte ein schlechtes Hautbild. Ich habe es geschafft mein Gewicht zu reduzieren, mein Hautbild hat sich extrem verbessert und kann das jetzt seit Jahren ganz einfach mein Gewicht halten. Auch nach der Geburt meines Sohnes hatte ich in kurzer Zeit mein altes Gewicht und meine Figur zurück.
    Claudia Steinhauser
  • Ich hatte schon immer mit Gewichtsproblemen zu kämpfen. Im Nov. 2020 entschloss ich mich zu einem letzten Versuch mit einem Coach. In der ersten Woche konzentrierte ich mich komplett auf meine Ernährung. Ich traute meinen Augen nicht, ich verlor schon 9 Kilo in den ersten 4 Wochen. Ich habe so viel über mich und meinen Körper gelernt. Frei von Heißhungerattacken und Müdigkeit. Ich bin froh und stolz, diese Chance ergriffen zu haben. Ich fühle mich jetzt zum ersten Mal so richtig wohl in meinem Körper!
    Gabi Rizau
  • Nach vielen Diäten, hatte ich die Hoffnung fast aufgegeben. Ich habe mich dann einem Coach angeschlossen als letzten Versuch! In dieser Zeit habe ich gelernt regelmäßig zu essen und trinken, auf mich selbst zu achten. Als Sport-Muffel lernte ich sogar joggen und schaffte bereits nach 5 Monaten meine ersten 10 km durch zu laufen. Ich bin so froh diese Chance für mich genutzt zu haben, obwohl ich am Anfang sehr skeptisch war!
    Elina Wolf
  • Ich war unzufrieden mit meiner Körperstraffung und habe durch Coaching gelernt was sich alles in kurzer Zeit doch verändern kann. Ich habe mich während des Coachings immer sehr gut gefühlt, und zusätzlich mehr Energie bekommen durch die Ernährungsumstellung! Ich war überrascht zu erkennen das mit der optimalen Ernährung die Ergebnisse sich so schnell verändern können!
    Alex Macechin
  • Ich hatte nach meiner zweiten Schwangerschaft viel zu viele Kilos und zu wenig Energie um etwas verändern zu können. Ich bin froh das ich doch das Problem angegangen bin, durch Betreuung und einen Coach der mit alles gezeigt hat und es ging wirklich einfach, ich konnte es fast nicht glauben. Ich wiege heute 25 kg weniger und fühle mich in meinem Körper wohler als damals mit 20 Jahren. Ich liebe meine neuen Gewohnheiten, den aktiven Lebensstil und bin einfach froh, dass ich so viel über die Ernährung gelernt habe. 
    Klelija Mamic Hipp
  • Mit 20 Jahren war ich sehr unglücklich mit meinem Körper. Ich war untergewichtig, energielos und kraftlos. Als ich mit dem Coaching-Konzept gestartet habe, merkte ich schnell, dass ich mehr Vitalität bekam und auch seltener krank wurde. Über die Zeit schaffte ich es über 16 kg an Muskulatur aufzubauen und ich fühle mich den ganzen Tag voller Energie. Mittagstiefs gibt es bei mir nicht mehr. Die Kombination aus 80% Konzentration auf die richtige Ernährung und 20% angepasste Workouts haben mir tolle Ergebnisse gebracht.
    Markus Oberhofer
  • Ich habe schon vieles ausprobiert um an Gewicht zu verlieren. Es ging rauf und runter, aber dieses Mal ging es nur noch runter. Ich bin froh das ich durch das Coaching Team so viel lernen durfte über Ernährung. Ich habe heute 25 kg weniger ohne zu hungern und viel Abwechslung vor allen Dingen beim Essen. Ich fühle mich fit kann mich wieder sehr gut bewegen und bin nicht mehr so schnell außer Atem.
    Simone Akhabue
  • "Meine Verwandlung hat meine Selbstwahrnehmung komplett zum positiven verändert. Ich wache jeden Morgen auf und bin motiviert und dankbar. Mittlerweile habe ich fast 18 kg an Gewicht verloren 6 kg Muskelmasse aufgebaut und bin sehr glücklich."
    Larissa Hertrich

Das bekommst DU von uns!

Der kostenlose Wellness-Check, ist für dich eine hervorragende Möglichkeit, deine Vitalität und dein Wohlbefinden selbst zu überprüfen. Danach bekommst du wertvolle Informationen über deinen Körper, und diese Informationen können dir helfen, eine gesündere Lebensweise anzustreben und mehr Lebensqualität zu erlangen.

Im Anschluss hast du die Möglichkeit einer kostenlosen individuellen Beratung mit mir oder einer unserer Coaches, wir besprechne dann mit dir die Ergebnisse.

Wir freuen uns auf dich!

Herzliche Grüsse, Larissa Hertrich

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